Bí quyết chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi như người Nhật

Vốn được biết tới là quốc gia có hệ thống chăm sóc sức khỏe hiện

27
Th8
Lợi ích không ngờ khi uống đủ nước trong ngày

Là một phần thiết yếu của cơ thể, nước chiếm đến 70% trọng lượng của

26
Th8
Thủ phạm chính gây đổ mồ hôi vào ban đêm

Có khoảng 3% dân số bị tình trạng đổ mồ hôi ban đêm làm phiền

26
Th8
Phụ nữ hiện đại chăm sóc gia đình sao cho vẹn toàn

Đã qua rồi cái thời phụ nữ chỉ quanh quẩn trong nhà chăm chồng, cơm

25
Th8
Để phòng ngủ luôn sạch sẽ, thơm mát

Diện tích phòng ngủ khiêm tốn lại bố trí đồ đạc không hợp lý khiến

25
Th8
Đáng báo động tác hại của việc ngồi nhiều

Lười vận động dường như đã trở thành một thói quen khó bỏ của dân

25
Th8
Trọn bộ thói quen dễ thực hiện giúp bạn trẻ lâu

Lão hóa là một quy luật tự nhiên, chúng ta không thể ngăn cản được

24
Th8
Tưởng vô hại mà hại không tưởng với những thói quen này

Có thể chúng ta không biết nhưng một vài thói quen thông thường hàng ngày

18
Th8
Thói quen giúp bạn trẻ lâu, sống thọ

Một chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng, luyện tập đều đặn hàng ngày cùng

18
Th8
Tại sao chúng ta nên đi ngủ sớm một chút?

Các chuyên gia đã nghiên cứu và chứng minh rằng người trưởng thành cần ngủ

18
Th8