Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
VITin Tức
Phòng bệnh cho bé khi thời tiết giao mùa
Giao mùa là thời điểm lý tưởng để các loại mầm bệnh được dịp sinh sôi và phát triển mạnh. Thế nên những ai có sức đề kháng yếu và non nớt như trẻ nhỏ thường phải đối mặt với nguy cơ bị mắc nhiều căn bệnh như cảm cúm, bệnh về đường hô hấp. Vậy làm thế nào để bảo vệ bé khỏi những rắc rối này. Mẹ hãy cùng tìm hiểu các biện pháp phòng bệnh cho bé khi giao mùa vô cùng hữu hiệu được chúng tôi giới thiệu sau đây nhé.
Ăn chín uống sôi
Điều đương nhiên này lại có nhiều mẹ đôi khi không quá để ý mà xem nhẹ vì một số mẹ thích nấu đồ ăn tái với suy nghĩ sẽ giữ lại được độ ngọt của món ăn. Với cách nấu này chỉ phù hợp với những người trưởng thành chứ các bé thì ăn đồ tái sẽ không có lợi một chút nào cho sức khỏe.
Chính vì vậy đồ ăn dành cho bé thì các mẹ cần chế biến riêng để đảm bảo kỹ lưỡng và an toàn nhất. Mẹ không nên nấu quá nhiều thứ trong một bữa vì đồ ăn nấu lại cũng không tốt cho sức khỏe của bé. Chính vì vậy, bé ăn bữa nào mẹ hãy nấu bữa đó, đây là cách tốt nhất để mẹ có thể bảo vệ được sức khỏe và hệ tiêu hóa của bé một cách tốt nhất.
Mặc quần áo phù hợp
Khi giao mùa thời tiết sẽ diễn biến thất thường lúc nóng, lúc lạnh vì vậy các bậc phụ huynh cần phải chuẩn bị cho bé những loại quần áo phù hợp nhất để bé không bị cảm lạnh. Nếu bé thường xuyên phải đến trường mẹ hãy chuẩn bị các loại quần áo phù hợp như chọn thêm các loại áo khoác mỏng để bé khoác mỗi khi tới trường vào sáng sớm hoặc tan trường vào chiều muộn. Nếu trời nóng thì lựa chọn các loại quần áo mát mẻ, có khả năng thấm hút tốt nhất.
Mẹ hãy dặn dò và rèn cho bé thói quen mặc quần áo phù hợp để bé cảm thấy thoải mái và dễ chịu nhất. Nếu bé không chủ động làm được thì mẹ có thể nhờ cô giáo thay quần áo giúp bé khi thời tiết thay đổi vì bé cũng sẽ ham chơi mà quên mất mình phải làm những việc này.
Xây dựng cho bé một chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh
Để bé có được một hệ miễn dịch khỏe mạnh thì lựa chọn các loại thực phẩm phù hợp trong mỗi bữa ăn hàng ngày là điều vô cùng cần thiết. Bạn nên hạn chế để con ăn các loại đồ ăn quá ngọt, đồ có nhiều dầu mỡ hay những món chiên xào khó chịu. Thay vào đó hãy cho bé ăn những loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, giàu protein và chế biến những loại thực phẩm tươi sống như trứng, sữa, thịt, các và các loại rau củ quả cùng với việc rèn cho bé thói quen uống đủ nước trong ngày để để kháng của bé luôn khỏe mạnh nhất.
Những món ăn dành cho bé nên ưu tiên các cách chế biến khoa học mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng như luộc, hầm hoặc hấp.
Khám sức khỏe định kỳ
Việc thường xuyên đưa bé đi khám sức khỏe sẽ giúp ngăn chặn việc hình thành các mầm bệnh phát triển đồng thời có phương pháp điều trị kịp thời và hiệu quả nhất. Bên cạnh đó khi đưa bé đi khám định kỳ thì các bậc phụ huynh sẽ được các chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn chế độ chăm sóc sức khỏe cho bé một cách chuẩn chỉnh nhất để bé có sức khỏe tốt, chống chọi lại các mầm bệnh gây hại.
Đeo khẩu trang thường xuyên
Khi môi trường ngày càng ô nhiễm có nhiều vi khuẩn và bụi bẩn thì việc rèn luyện cho bé thói quen đeo khẩu trang mỗi khi ra ngoài để ngăn cản sự xâm nhập của bụi bẩn và vi khuẩn có thể gây bệnh đường hô hấp cho bé.
Khuyến khích các bé vận động, vui chơi khoa học
Khi các bé được tham gia các trò chơi, vận động sẽ luôn vui vẻ, thoải mái và khỏe mạnh hơn rất nhiều. Vì thế mẹ hãy cho bé tham gia vào những trò chơi vận động nhẹ nhàng, kích thích trí tưởng tượng và sự thông minh để bé yêu có được một hệ miễn dịch tốt nhất giúp ngăn chặn tình trạng ốm vặt mỗi khi chuyển mùa.
Chăm chút cho giấc ngủ của bé
Giấc ngủ có liên quan trực tiếp đến sức khỏe và hệ miễn dịch của trẻ, chính vì vậy bạn cần phải đầu tư chăm lo cho giấc ngủ hàng ngày của bé và đảm bảo chất lượng giấc ngủ luôn được ưu tiên hàng đầu. Mẹ hãy lựa chọn cho bé các sản phẩm chăn ga gối đệm chất lượng có khả năng nâng đỡ tốt để bảo vệ cột sống của bé, tránh tình trạng cong vẹo.
Bên cạnh đó, mẹ nên lựa chọn các bộ chăn ga gối an toàn và mềm mại với làn da của bé để tránh tình trạng dị ứng, mẩn ngứa và khó chịu mỗi khi nằm ngủ. Một chiếc gối với khả năng nâng đỡ tối ưu phần đầu của bé cũng là cách đảm bảo cho khung xương được cố định ở vị trí tự nhiên nhất.
Trên đây chính là những giải pháp hữu hiệu giúp ba mẹ tăng cường đề kháng cho trẻ vào những ngày chuyển mùa thời tiết khó chịu. Hãy áp dụng ngay để bé yêu luôn có được sức khỏe và sức đề kháng tốt nhất mẹ nhé.
Xem thêm
