Gợi ý giúp da bạn đẹp lên từng ngày

Làn da chính là công cụ phản ảnh thể trạng sức khỏe của chúng ta. Thế nên việc đầu tư chăm chút cho là ra từ trong ra ngoài luôn được quan tâm để ý. Đặc biệt với chị em phụ nữ thì chăm sóc làn da mỗi ngày là việc quan trọng hơn bao giờ hết nếu muốn tránh xa lão hóa và gìn giữ được nét thanh xuân và tươi trẻ trên khuôn mặt. Dưới đây là những gợi ý sẽ giúp làn da của bạn đẹp lên từng ngày.

Mát – xa thường xuyên

Nếu trước đây bạn chưa từng dành thời gian mát-xa cho khuôn mặt của mình thì chúng tôi khuyên bạn nên bắt tay vào thực hiện việc này ngay từ bây giờ. Thói quen mát – xa da mặt sẽ giúp cho tuần hoàn máu được cải thiện từ đó cơ chế đào thải độc tố nhanh hơn và giúp làn da của bạn được thư giãn hơn. 

Chỉ cần bạn ghi nhớ một điều rằng đừng nên Massage khi làn da còn khô mà hãy sử dụng một loại dầu dưỡng hoặc kem dưỡng lành tính bôi lăn mặt và mát xa da từ dưới lên từ trong ra ngoài sẽ giúp làn da của chúng ta vô cùng săn chắc và khỏe mạnh.

Không quên đắp mặt nạ

Đây chính là một trong những phương pháp chăm sóc da phổ biến nhất được các chị em yêu thích và áp dụng. Khi dùng mặt nạ, làn da có nhiều tinh chất được cung cấp giúp da đủ ẩm và được dưỡng tức thì nên ngay lập tức lấy lại được độ tươi sáng, tràn đầy sức sống.

Nếu có điều kiện đầu tư hãy đắp mặt nạ giấy hàng ngày hoặc sử dụng 2 – 3 lần/tuần đối với các mặt nạ rửa. Mặt nạ giấy khi đắp lạnh sẽ mang đến cho bạn cảm giác thư giãn và dễ chịu nhất và giúp lỗ chân lông được se khít nhanh nhất.

Dùng các loại dầu dưỡng da

Chúng ta chỉ quen sử dụng các loại kem dưỡng mà không hề biết rằng những loại dầu dưỡng da thường có hàm lượng dưỡng cao hơn giúp da ẩm sâu hơn, thẩm thấu mạnh hơn. Chính vì thế chúng ta phải nhất định đầu tư cho mình 1 lọ dầu dưỡng da.

Trong dầu dưỡng có chứa nhiều chất chống oxy hóa, các loại vitamin có lợi cho làn da cùng với độ ẩm cao nên giúp da đủ ẩm và rạng rỡ hơn hẳn. Bạn có thể dùng dầu dưỡng trước khi mát – xa da mặt và bôi trước bước kem dưỡng để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Làm sạch nhẹ nhàng

Da có sạch thì các dưỡng chất mới được thẩm thấu tối ưu thế nên làm sạch chính là một trong những bước quan trọng nhất của chu trình dưỡng da. Các bước làm sạch da cơ bản sẽ bao gồm tẩy trang, tẩy da chết và rửa mặt. Bước làm sạch da sẽ giúp bạn loại bỏ đi hết những cặn bẩn và tàn dư tích tụ để da được thông thoáng, lỗ chân lông sạch và luôn sẵn sàng hấp thu các dưỡng chất.

Hãy lựa chọn các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, phù hợp với đặc điểm làn da của mình, tránh sử dụng những loại kém lành tính gây tổn thương cho làn da của bạn nhé.

Không quên thoa kem chống nắng

Để bảo vệ da khỏi những tác động tiêu cực từ những tia gây hại trong ánh sáng ban ngày và ánh nắng mặt trời thì bôi kem chống nắng là điều bắt buộc nếu bạn muốn có được một làn da căng bóng và khỏe mạnh.

Tẩy da chết dịu nhẹ

Đây là một bước bắt buộc phải có trong quá trình skincare nếu bạn muốn dưỡng da căng bóng, tươi trẻ. Bạn có thể sử dụng tẩy da chết vật lý hoặc tẩy da chết hóa học để làm sạch da của mình hàng ngày từ đó loại bỏ đi hết các loại vi khuẩn, bụi bẩn gây hại hoạt động trên bề mặt da, tránh tích tụ dầu nhờn có thể dẫn đến mụn.

Bên cạnh đó nếu muốn làm sạch sâu thì chắc chắn không thể không sử dụng các loại tẩy da chết hóa học với cơ chế làm sạch sâu sẽ lấy đi bụi bẩn, dầu nhờn tích sâu trong lỗ chân lông của bạn giúp các lỗ chân lông luôn thông thoáng, dễ chịu nhất.

Dùng các món skincare mỏng nhẹ

Khi lỗ chân lông bị bít tắc thì làn da của chúng ta có xu hướng tiết nhiều dầu nhờn hơn vì thế chúng ta nên ưu tiên những sản phẩm chăm sóc da có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thấm. Điều này đặc biệt quan trọng vì khi lỗ chân lông bị bít tắc, dầu tiết nhiều sẽ làm bụi bẩn tích tụ lâu ngày dẫn đến tình trạng mụn viêm, mụn đầu đen vô cùng mất thẩm mỹ.

Chúng ta nên ưu tiên các loại dưỡng da dạng serum, dạng lỏng hoặc dạng sữa để có thể dễ dàng thẩm thấu vào làn da một cách nhanh nhất, không nên dùng những loại dưỡng dạng kem quá bí – đặc biệt là những ai sở hữu một làn da dầu nhờn.

Tăng cường thực phẩm chống oxy hóa

Một làn da khỏe mạnh là khi nó được chăm sóc đầy đủ từ trong ra ngoài. Chính vì vậy hãy chăm chút cho các bữa ăn dinh dưỡng của mình với những món có khả năng chống oxy hóa cao như sữa chua, các loại trái cây tươi, rau xanh giàu vitamin và chất xơ.

Chúng ta nên tránh xa những loại thực phẩm cay nóng, chứa cồn và chất kích thích vì chúng sẽ khiến làn da của bạn bị xỉn màu, thô ráp vô cùng khó chịu.

Hãy áp dụng ngay những tips chia sẻ trên đây để làn da trở nên tươi trẻ và tràn đầy sức sống mỗi ngày bạn nhé.

Xem thêm:

1. Bí quyết làm việc tại nhà hiệu quả mùa dịch

2. Thức khuya và những tác hại khó lường